Los gurús contra la masturbación: dejar de tocarse para alcanzar el éxito

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Hace algunos años surgió un movimiento en internet en cual participaron miles de personas alrededor del mundo. Ellos intentaban el desafío de estar un mes sin masturbarse. Aunque para la mayoría, un mes sin masturbarse puede ser una eternidad, muchos de los que han hecho esta abstinencia testifican que el esfuerzo vale por completo la pena. Esto empezarías a notarlo después de la primera semana sin masturbación. Lo malo de esto es que después tu cuerpo no siente la motivación de sentir otras experiencias que puedan resultar placenteras, como lo son ir a un bar y buscar la compañía de una mujer o salir con algunos amigos. Durante el tiempo de un mes sin masturbarse, los hombres que han intentado este reto han reportado tener mal humor cuando antes no padecían de esto en sus actividades diarias.

Por eso, muchos chicos me faltaron el respeto y se metieron conmigo, y las chicas siempre me ignoraron o rechazaron. De todos modos, aquí es donde cambié mi camino temporalmente. No tenía idea de qué era nofap ni nada, pero por alguna razón simplemente dejé de ver pornografía y me tiré, me disgustó, aunque era muy adicto a él, sabía que había un problema. Empecé a levantar peso y a ponerme en forma. Siempre había levantado para intentar fortalecerme, pero nada funcionó. Empecé a fortalecerme seriamente, mi press de banca se disparó alrededor de 40 libras en esta racha; También gané mucha fuerza en otros levantamientos.

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